LES KILOS EMOTIONNELS

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CATÉGORIE :

Sante - Psychologie

RÉFÉRENCE :

9782226187512

DESCRIPTION :

Les kilos émotionnels comment s'en libérer de Dr Stéphane Clerget

Editions Albin Michel 2010

Etat neuf couverture souple

Résumé:

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique-apport et consommation de calories- mais aussi

d'émotions.Il y a une participation affedctive aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les prendrd.

Stéphane Clerget, psychiatre de renom, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psycologiques de nos déséquilibres:

conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation....

Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture.

Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son sorps.

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